Akbank İyi Olma Hali Serileri

Konuşmacı: Beyhan Budak - Yazar & Klinik Psikolog

Yeni Dünyada Psikolojik Bağışıklık ve Kendin Olabilme Becerileri

Hızla değişen dünya koşullarında en önemli şeylerden birisi anlamlı hissederek hayat yolunda devam edebilme becerisi. Hangi alanda çalışacak olursanız olun, sadece size ait olan eşsiz özelliklerinizi ortaya koyabilmek, ruhsal açıdan kendinizi koruyabilmek ve hayatın iniş çıkışlarında motivasyonumuzu canlı tutmak artık çok önemli. Bu seminerde, bu becerileri geliştirmek için neler yapabileceğimizi konuşacağız.

Konuşmacı: Dilara Koçak - Yazar & İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanı

Geleceği Besle!

Toprak hasta, hava hasta, denizler hasta. Bütün bunları iyileştirmeden bir bireyin sağlıklı beslenmesi neredeyse imkansız. Artık tabağımıza aldığımız besinleri sadece kendi sağlığımız için değil, gezegenimizin sağlığı ve geleceği için de düşünmeliyiz.